Несколько идей как поддержать отношения с мужем, если ребенок всегда с вами и нет помощ...
Несколько идей как поддержать отношения с мужем, если ребенок всегда с вами и нет помощников. Я убеждена, что как бы не было сложно и тяжело в родительстве, не стоит забывать, что изначально вы были парой, а не родителями. И когда ребенок рождается, вы получаете новые социальные роли, но прежние роли никуда не делись. И их нужно поддерживать ❤️ Абсолютно нормально, если нет сил и мало ресурса на что то глобальное, важно снять ожидания с того, что будет как раньше. Не будет. Вы оба другие. Поэтому используйте что то простое, не требующее много времени: ▪️Введите мини ритуалы: ➡️всегда провожать/встречать мужа вместе с ребенком. ➡️вместе завтракать/ужинать, показывайте ребенку, как важно вам о чем то поговорить, что вы ценны друг другу. Так ребенок будет учиться ждать и не перебивать (не ждем, что это случится быстро😀) ➡️каждое утро писать сообщение с пожеланием на день. Придумывайте любое, что вам самой хочется❤️ ▪️оставляйте записочки, мини послания мужу. Можно оставлять на видном месте/вкладывать в его пакет с обедом/оставлять на зеркале в ванной и тп. ▪️периодами несколько это возможно проводите вечер вместе после отбоя детей. Без ожиданий, что вы посмотрите вместе весь фильм, что ребенок не проснется. Может и проснется. Важно быть в моменте, а не в том, как будет через 5 минут ☺️ ▪️когда удается поговорить друг с другом, то хоть на какое то время ставьте табу на обсуждение быта и детей. Поговорите друг о друге. ▪️верните объятия и поцелуи, коротенькие в течение дня просто так. Детям для развития и для спокойствия не нужно, чтобы вы клали всю свою жизнь ради него, им нужна увлеченная довольная мама ❤️ У нас с мужем помощь есть, поэтому вчера поздно вечером мы ходили в бар на дегустацию пива с нашего самарского завода. С ребенком такое не провернешь 😀 Хотя с ней в бар мы тоже можем зайти иногда, но в условиях ее режима😂 У вас есть какие то ритуалы с мужем ? Что используете , чтобы поддержать отношения ?)