Осень - время, когда за окном все меньше солнца. А значит :
Осень - время, когда за окном все меньше солнца. А значит : 1. Выработка Витамина Д падает 2. Иммунитет слабеет ☀️Витамин Д - ваш личный помощник в пасмурные дни, а также иммунитет и настроение! 💊Омега 3 - сердце, мозг, кожа Дополнительные обстоятельства дефицита витамина Д : 1. Работа в офисе с минимальным пребыванием на солнце 2. Использование солнцезащитных кремов (необходимо для защиты кожи, но блокирует синтез витамина) 3. Избыточный вес Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом❗️
2 256 просмотров