«Вечно эта седая бабулька выставляет себя голой. Показывает свои бока. Зачем мне это на... — 29 июля 2026 г. в 07:58:43.344
«Вечно эта седая бабулька выставляет себя голой. Показывает свои бока. Зачем мне это надо?» Хороший вопрос 😁 Давайте расскажу, зачем эта седая бабулька уже почти пять лет регулярно снимает себя в спортивном топе, шортах, лосинах и иногда — о ужас — с голым животом. Начнём с седины. Мне 42 года. Да, у меня седые волосы, хирургический климакс, взрослые дети, муж, собаки, бизнесы, стройки, растения, перелёты, проблемы, радости и тело, которое прожило со мной всю эту непростую жизнь. Я не собираюсь прятать ни волосы, ни складочки, ни бока только потому, что кто-то решил: после определённого возраста женщине пора завернуться в просторный кардиган и желательно не отсвечивать. Мне нравится моё тело. Не каждый день одинаково, конечно. Но я очень благодарна ему за то, сколько всего оно для меня делает. Теперь про «голая». Я тренируюсь. А во время тренировок люди обычно надевают спортивную одежду. Можно, конечно, заниматься в пуховике, чтобы никого не травмировать видом женского живота. Но мне кажется, это не очень удобно. Я показываю тренировки не потому, что считаю себя идеальной. И не потому, что хочу продемонстрировать вам выдающийся пресс - его у меня, кстати, нет. Я показываю обычное живое тело женщины за сорок. Тело, которое иногда отекает. Иногда набирает вес. Иногда худеет. Иногда сильное, иногда уставшее. Иногда легко выполняет тренировку, а иногда торгуется за каждые следующие три минуты. И мне кажется важным, чтобы таких тел в интернете было больше. Не только юных, сухих, отфотошопленных и идеально освещённых. А разных, обычных, настоящих женщин. И наконец - зачем вам это надо? Возможно, лично вам незачем, и тогда можно эти фото или видео пролистать. Я не стою у вас дома с ковриком и не заставляю делать приседания (а как было бы весело! 😁) Но за почти пять лет моих тренировок на FitStars мне написали сотни женщин. «Я начала заниматься, потому что увидела вас». «Я думала, в моём возрасте уже поздно». «Я поняла, что необязательно сначала похудеть, а потом покупать спортивную одежду». «Я начала с десяти минут». «У меня перестала болеть спина». «Я похудела на 21 килограмм» «Я впервые не бросила через неделю». И вот ради этих сообщений я продолжу показывать и седину, и лосины, и бока. Потому что движение это не наказание за толстенькие бока. Это забота о теле, которое у нас одно, на всю жизнь!! Я занимаюсь с FitStars почти пять лет. Не пять дней на вдохновении. Не один марафон перед отпуском. Почти пять лет обычной жизни: с пропусками, возвращениями, любимыми тренерами, сложными упражнениями, ленью, удовольствием и этим прекрасным ощущением после тренировки: я снова что-то сделала для себя. И я вдохновила уже больше 35000 людей заниматься. Это очень много, очень!! Я даже представить себе не могу, насколько. Но самое главное знаете что? Что 9 из 10 этих людей занимаются регулярно до сих пор. И я уверена - во многом благодаря моей регулярной мотивации. Поэтому я снова оставляю ссылку на платформу. Тело и у меня, и у вас одно на всю жизнь, и пора перестать ждать идеального понедельника и идеального настроения, чтобы наконец начать о нём заботиться. Только ближайшие пару дней по моему промокоду SPOTTYKITVK будет действовать специальный подарок: за тренировки вы получите умные весы PICOOC и сертификат на приобретение очень красивой фитнес-одежды (или спортивного инвентаря). А ещё сейчас FitStars снизили цену на подписку с 15990 ₽ до 14990 ₽, но сколько это продлится - я не знаю. Подписка НА ВСЮ ЖИЗНЬ не только для вас, а для всей семьи с еженедельными новыми программами. Оплачиваете один раз и занимаетесь всю свою жизнь!!! Ссылка И есть рассрочка без переплат и даже первоначального взноса. Оформляйте, начинаете заниматься сегодня, а первый платеж через месяц. Зачем откладывать себя на потом и ждать, когда подорожает?! И да. Ваша седая бабулька завтра снова будет тренироваться с голыми боками. Потому что знает, что многих это вдохновляет. А ещё потому что может ♥️