🩺 Забота о здоровье — это не просто слова, а регулярные действия!
🩺 Забота о здоровье — это не просто слова, а регулярные действия! Онкологические заболевания часто коварны и на ранних стадиях могут никак не проявляться. Именно поэтому профилактика и своевременная диагностика — главный щит для мужчин и женщин. 🔵 Мужчинам на заметку: В зоне особого риска — рак легкого и предстательной железы. Курение, возраст после 40 лет и вредные привычки значительно повышают шансы. 👉 Что делать: Не забывайте про флюорографию (с 18 лет), а мужчинам 40-65 лет — про анализ на ПСА. 🟠 Женщинам на заметку: Самые распространенные угрозы — рак молочной железы и шейки матки. Стресс, ВПЧ и возраст требуют постоянного контроля. 👉 Что делать: Регулярное самообследование, осмотры у гинеколога, а с 40 лет — маммография раз в 2 года. 💡 Важно помнить: Диспансеризация и скрининги доступны бесплатно в медицинских учреждениях. Не откладывайте заботу о себе на потом! 📍 Сохраняйте памятки, делитесь с близкими и будьте здоровы!