КОМАНДА ЦЕНТРА КОРРЕКЦИИ ВЕСА «ФОРМУЛА ВЕСА» - ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ ЮЛИЯ ШАЯХМЕТОВА И АДМИ... — 27 июля 2026 г. в 12:25:43.390
КОМАНДА ЦЕНТРА КОРРЕКЦИИ ВЕСА «ФОРМУЛА ВЕСА» - ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ ЮЛИЯ ШАЯХМЕТОВА И АДМИНИСТРАТОР ЕЛЕНА АНИКИНА - ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В РАБОТЕ ВЫСТАВКИ В "МАРМЕЛАДЕ". ✅✅✅В рамках выставки всем желающим провели экспресс-диагностику уровня стресса. 🔹Стресс - это естественная реакция организма на физические и эмоциональные нагрузки. В краткосрочной перспективе он помогает адаптироваться к сложным ситуациям. Однако длительное пребывание в состоянии стресса может оказывать негативное влияние на здоровье: повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушать работу нервной и иммунной систем, снижать работоспособность и ухудшать качество жизни. 🔹Хронический стресс также является одним из факторов, способствующих набору массы тела. Под воздействием гормонов стресса повышается аппетит, усиливается тяга к высококалорийной пище, снижается уровень физической активности и нарушается сон. В совокупности эти изменения могут привести к развитию избыточной массы тела и ожирения. Специалисты Центра напомнили посетителям, что регулярная физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, а также своевременное обращение к специалистам помогают снизить негативное влияние стресса на организм и сохранить здоровье.