🍼 03–09 августа - Неделя популяризации грудного вскармливания. — 7 августа 2026 г. в 12:03:35.043
🍼 03–09 августа - Неделя популяризации грудного вскармливания. Как правильно хранить и разогревать сцеженное грудное молоко: коротко о главном Если маме нужно отлучиться или сделать запас молока — важно соблюдать простые правила, чтобы сохранить его пользу. ✅ Хранение: Используйте чистую тару — стекло, прочный пластик без BPA или специальные пакеты для грудного молока. Обязательно подпишите ёмкость: укажите дату сцеживания. Храните небольшими порциями (60–120 мл) — так меньше риска, что молоко испортится. При комнатной температуре (16–29 °C) молоко можно держать до 4 часов (максимум — 6). В холодильнике (не выше 4 °C) — лучше использовать в течение 3 дней (допустимо до 8). Ставьте у задней стенки, не на дверцу. В морозилке (не выше −18 °C) — оптимально до 6 месяцев, допустимо до 12. Тоже у задней стенки камеры. Смешивать порции можно, только если свежее молоко сначала охладили. ✅ Разморозка и подогрев: ❄️Размораживайте в холодильнике или в тёплой (не кипящей!) воде. Если достали из морозилки — можно держать в холодильнике до 24 часов. Остатки размороженного молока используйте в течение 4 часов, потом выбрасывайте. Не грейте в микроволновке и не кипятите: так разрушаются полезные вещества, плюс риск ожога из‑за неравномерного нагрева. Перед кормлением аккуратно перемешайте (жир может отделиться) и проверьте температуру. 💬 Помните: это общие рекомендации. ВАЖНО: любые вопросы по режиму кормления обсуждайте с педиатром👌. #ОДКБ #грудноевскармливание 📌 Мы в ВК: https://vk.com/odkb56 📌Мы в МАХ: https://max.ru/id5612167767_gos