Областное казенное учреждение социального обслуживания "Курский центр социальной помощи семье и детям "Возрождение"
Лайфстайл · 11 июня 2026 г.
✨️Педагог- психолог семейного МФЦ Маргарита Зигангирова провела тренинг с подростками :... — 11 июня 2026 г. в 07:07:02.875
✨️Педагог- психолог семейного МФЦ Маргарита Зигангирова провела тренинг с подростками : «Моё пространство: вижу, чувствую, защищаю». 🔷️Тренинг направлен на формирование у подростков представлений о личных границах и способах их экологичной защиты. Участники исследовали тему через три практических блока: 🛡 Создание личного герба границ -каждый изобразил значимые для себя аспекты: неприкосновенность вещей, комфортную дистанцию, право на отказ. 🎯 Работа со схемой «Круги близости» - участники распределяли людей из своего окружения по степени близости: знакомые, друзья, самые близкие. Обсуждение показало, что границы близости у всех индивидуальны. 👣 Определение индивидуальной дистанции комфорта в парном упражнении «Стоп-кадр» - участники учились вовремя замечать дискомфорт и обозначать его словом. 🔰Одним из ключевых выводов тренинга стала мысль, которой поделилась участница Полина: «Нормально иметь границу, которая отличается от других» . ❤️Благодарим группу за активное участие и доверительную атмосферу.