Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики поздравляет всех с Дн... — 1 сентября 2026 г. в 05:22:19.570
Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики поздравляет всех с Днем знаний и началом осени! 🍁 Новый учебный и рабочий год – это отличный повод обновить свои полезные привычки. Начните с малого, чтобы сохранить бодрость и укрепить иммунитет: ☑️Режим сна. Ложитесь вовремя. Спите 7–8 часов. ☑️Питание. Добавьте сезонные овощи. Ешьте больше зелени. ☑️Активность. Делайте утреннюю зарядку. Чаще гуляйте. ☑️Профилактика. Пройдите ежегодную диспансеризацию. Пусть эта осень будет продуктивной, теплой и здоровой! Особые пожелания школьникам и студентам: легкой учебы, крепких сил и отличного настроения! Физическое здоровье — это фундамент для ваших будущих побед🩺✨
72 просмотров