❓«Как справиться со стрессовой ситуацией?» «Как адаптироваться к новым условиям в учебн...
❓«Как справиться со стрессовой ситуацией?» «Как адаптироваться к новым условиям в учебной группе и общежитии?» Мы нашли решение! 14 октября, в 18:00, приглашаем в студенческий совет общежития на интерактивный тренинг «Адаптация без выгорания: инструкция по выживанию на 1 курсе». Что будет (и чего НЕ будет): - НЕ будет нудных лекций, конспектов и оценок. - НЕ будет банальных советов в духе «просто ложитесь спать пораньше». + Легализуем ваши страхи на интерактиве «Ледокол» и физически увидим, что «в одной лодке» (или ракете) весь поток. + Научимся сбивать панику за 60 секунд с помощью «Квадратного дыхания» прямо перед дверью кабинета на коллоквиуме. + Применим метод инженеров — «Декомпозицию монстра»: разобьем самую пугающую лабу или проект на 3 простых шага, которые выполняются за 15 минут. + Соберем собственный «чит-код» выживания в общежитии и вузе. 🌱 Тренинг проведёт психолог ПНИПУ Миронов Игорь Петрович. Когда: 14 октября, 18:00 Где: комната студенческого совета общежития Тайминг: всего 60 минут Пусть твой первый курс пройдет без системных сбоев! Ждём тебя!❤