КОЖА ШЕЛУШИТСЯ ОТ РЕТИНОЛА — ЗНАЧИТ, ОН РАБОТАЕТ? Нет. И это довольно опасная логика 🧴 — 21 августа 2026 г. в 07:41:12.031
КОЖА ШЕЛУШИТСЯ ОТ РЕТИНОЛА — ЗНАЧИТ, ОН РАБОТАЕТ? Нет. И это довольно опасная логика 🧴 У ретинола сложилась почти героическая репутация. Нанёс крем. Кожа покраснела. Начала шелушиться. Появилось ощущение стянутости. И человек радуется: «Вот теперь точно работает». На занятиях я обычно отвечаю на это довольно просто: раздражение кожи — не показатель эффективности ретинола. Ретинол действительно относится к наиболее изученным косметическим производным витамина А. Контролируемые исследования показывают улучшение признаков фотостарения при его регулярном применении. При этом сухость, эритема и шелушение относятся к возможным нежелательным реакциям, а вовсе не к результату, которого необходимо добиваться. И здесь есть тонкость, которую часто теряют в социальных сетях. 📌 Ретинол и третиноин — не одно и то же. Третиноин — ретиноевая кислота и лекарственное средство. Ретинол в косметическом средстве должен пройти в коже ряд превращений, прежде чем образуется активная ретиноевая кислота. Именно поэтому нельзя механически переносить на косметический крем все схемы и утверждения, относящиеся к лекарственным ретиноидам. Но и относиться к ретинолу как к обычному увлажняющему компоненту я бы тоже не стал. Кожу к нему разумнее приучать постепенно. В клинических исследованиях ретинол нередко начинают применять несколько раз в неделю, а частоту затем увеличивают с учётом переносимости. Такой подход нужен не ради какого-то мистического периода «очищения кожи», а чтобы уменьшить вероятность выраженного раздражения. Что я считаю ошибкой? Человек начинает сразу наносить средство ежедневно. Кожа краснеет и шелушится. Вместо уменьшения частоты он наносит ещё больше, потому что прочитал: «Надо переждать период адаптации». В результате мы получаем уже не красивое обновление кожи, а нарушенный кожный барьер. И эффективность от этого выше не становится. 🩺 У хорошей схемы с ретинолом есть совершенно другой признак: человек способен пользоваться средством достаточно долго и регулярно, не доводя кожу до хронического раздражения. Именно длительное применение имеет значение, когда мы говорим о коррекции признаков фотостарения, неровности поверхности и тона кожи. В исследовании стабилизированного ретинола улучшения продолжали нарастать при длительном применении. А теперь ещё один частый вопрос: «Если кожа плохо переносит ретинол, может быть, перейти на бакучиол?» 🌿 Бакучиол действительно представляет интерес как ретинолоподобный косметический компонент, но называть его «растительным ретинолом» с научной точки зрения слишком упрощённо. Это другое вещество с другой химической структурой. При этом в рандомизированном сравнительном исследовании бакучиол и ретинол показали сопоставимое улучшение некоторых признаков фотостарения, а шелушение и жжение чаще отмечались в группе ретинола. Поэтому я бы не ставил вопрос так: «Что лучше — ретинол или бакучиол?» Правильнее спросить: какая задача стоит перед нами и что эта кожа способна переносить регулярно? Иногда нужен ретинол. Иногда более мягкая схема. Иногда сначала приходится восстанавливать кожный барьер, а уже потом вводить активные средства. Косметология вообще плохо дружит с принципом: «Чем сильнее щиплет — тем лучше работает». 📚 Именно поэтому в учебном пособии «Косметология» мы рассматриваем уход за кожей не как набор модных компонентов, а через строение и функции кожи, свойства косметических средств, показания и логику построения программы ухода. Мне кажется, специалисту недостаточно запомнить, что «ретинол омолаживает». Нужно понимать, когда его назначить, как ввести в уход и в какой момент сказать пациенту: сегодня ретинол лучше отложить. Вот это уже профессиональная работа. 📲Заказ книги: Людмила Петровна: +7 921 755 64 74 🌐 skinklass.ru/price 📝 Публичная оферта: skinklass.ru/oferta