Спецпроект «Дыши со мной». о чем это? — 19 июня 2026 г. в 03:54:53.161
Спецпроект «Дыши со мной». о чем это? Это комплект плакатов с интерактивными дыхательными, телесными и успокаивающими практиками, которые можно найти по QR-коду. Основная задача плаката — переключить внимание с тревожных мыслей на осознанные действия. А еще это инструмент для снижения уровня тревожности и стресса, профилактики суицидального поведения среди подростков и молодежи. 🎯 Быстрый доступ к техникам самопомощи 🤝 Низкопороговую систему обращения за помощью 💙 Формирование культуры заботы о ментальном здоровье 📞 Повышение осведомленности о службах поддержки. будемрядом.рф/breathewithme Данный спецпроект «Дыши со мной» реализуется в рамках информационно-просветительского проекта «Будем рядом».
252 просмотров