26 июня — Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами — 26 июня 2026 г. в 09:59:52.555
26 июня — Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами ❌ Наркотики — это вещества, которые влияют на психические процессы: восприятие, сознание, познание, настроение и эмоции. Важно знать признаки употребления психоактивных веществ, чтобы вовремя заметить проблему у близкого человека и оказать поддержку. На что обратить внимание? Признаки зависимости: Существуют общие признаки, которые могут указывать на наличие проблемы: - Снижение успеваемости или работоспособности: резкая потеря интереса к учёбе/работе, опоздания, постоянная усталость. - Изменения внешнего вида: неопрятность, грязная одежда, потеря веса, осунувшийся вид, покраснения глаз. - Перемены в поведении: общительный человек стал скрытным, предпочитает одиночество. - Социальная изоляция: избегание старых друзей без причины. - Финансовые проблемы: необъяснимые траты, долги. - Неадекватная реакция: агрессия или резкое желание сменить тему при разговоре о зависимостях. Как помочь близкому? Советы для разговора: 1. Разговор с человеком, отрицающим зависимость, требует такта. Подготовьтесь. Узнайте больше о проблеме. 2. Выберите время и место. Разговор должен проходить в спокойной обстановке. Говорите о своих чувствах. Используйте «Я-сообщения» («Мне кажется...», «Я беспокоюсь...» вместо «У тебя проблемы»). 3.Избегайте ярлыков. Не используйте слова «наркоман». 4. Слушайте. Проявите эмпатию, даже если всё отрицается. ВАЖНО: Если разговор не получился сразу — не вините себя. Возможно, человеку нужно время. Наркомания — болезнь молодых. Роль семьи в профилактике: Многие подростки пробуют наркотики уже в школе. Произойдёт это или нет, зависит и от семьи. Учите получать удовольствие. Увлечения (спорт, творчество) занимают свободное время и формируют привычку получать радость от здоровых занятий. Начните диалог сами. Не ждите, пока ребёнок узнает обо всём из интернета. К этому моменту вы должны быть для него авторитетом. Знайте окружение ребёнка. Приглашайте его друзей в гости, будьте наблюдательны. Крепкая семья с тёплой атмосферой — лучшая защита. Не бойтесь обращаться за помощью. Ваше здоровье — это самое ценное!🌿