🌼На дворе лето, а вы снова чихаете, у вас заложен нос и зудят глаза? Ощущение «песка» ... — 10 июля 2026 г. в 01:40:28.144
🌼На дворе лето, а вы снова чихаете, у вас заложен нос и зудят глаза? Ощущение «песка» в глазах не даёт покоя? Это состояние называется аллергический ринит (или поллиноз), и его причина — пыльца растений. 🌿Хорошая новость: ваши страдания можно облегчить! Главное — знать врага в лицо и действовать правильно. Почему летом так тяжело? «Лето — это пик цветения злаковых трав и сорняков. В зависимости от растения, реакция может длиться с июня по сентябрь. А если вы реагируете ещё и на домашнюю пыль или шерсть животных, симптомы могут беспокоить круглый год», - отмечает врач-терапевт нашей больницы Анастасия Владимировна. «К тому же у 15–35% пациентов с аллергическим ринитом со временем развивается бронхиальная астма», - предупреждает доктор. Для того, чтобы этого не допустить Анастасия Владимировна составила памятку и дала важные советы. ✍️ Как понять, что это именно аллергия? - Постоянное чихание; - Зуд и жжение в носу и глазах; - Покраснение глаз и слезотечение; - Заложенность носа и снижение обоняния; - Общая слабость, головная боль и усталость; - Так же аллергия может проявлятся кожными высыпаниями и зудом. Что делать? ❌ Не занимайтесь самолечением! Подбор препаратов «наугад» опасен. При появлении симптомов лучше сразу записаться к аллергологу. Врач поможет выявить конкретный аллерген (с помощью кожных тестов или анализа крови), что является ключом к контролю над болезнью. Лечение подбирается индивидуально: - Симптоматическая терапия: антигистаминные препараты, капли для глаз и носа. - Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ): это лечение, при котором организм постепенно «приучают» к аллергену. Курс занимает несколько лет, но эффективность достигает 90%! - Улучшение сохраняется даже после окончания прививок. Лайфхаки, чтобы пережить цветение легче: 1. Следите за прогнозом. Используйте специальные приложения (например, Allergotop или Pollen.club), чтобы отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе. В сухие и ветреные дни её больше всего. 2. Ограничьте прогулки. Старайтесь меньше бывать на улице в часы максимального пыления (обычно утром и в сухую погоду). 3. При проявлении аллергических реакциях в виде зуда,жжение, заложенности носа также рекомендуем использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания в виде масок 4. Возвращаясь домой, сразу переоденьтесь, примите душ и обязательно промойте нос солевым раствором, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос. 5. Держите дом в чистоте. Регулярно пылесосьте, делайте влажную уборку и держите окна закрытыми, особенно днём. 6. Защищайте глаза. На улице надевайте солнцезащитные очки — они станут барьером для пыльцы. 🌿Будьте здоровы и берегите себя! 💚