🚭с 25 по 31 мая проходит неделя отказа от табака — 26 мая 2026 г. в 06:41:08.167
🚭с 25 по 31 мая проходит неделя отказа от табака Курение остаётся главным модифицируемым фактором риска неинфекционных заболеваний. Кратко о том, что важно знать: -Влияние на организм: затяжной кашель, одышка, учащённое сердцебиение, снижение выносливости, ухудшение памяти и координации, риск онкологии и нарушений репродуктивного здоровья. -Пассивное курение, вейпы и системы нагревания не безопаснее сигарет. Они вызывают те же болезни, формируют тяжёлую никотиновую зависимость и повышают риск инфекций, включая пневмонии. -Курение — причина 90% смертей от рака лёгкого, 75% — от бронхита/эмфиземы, ~25% — от болезней сердца. При беременности риск выкидыша растёт на 32%, рождения ребёнка с низкой массой тела — на 89%. ✅ Бросить можно и нужно. Отказ от курения снижает риск преждевременной смерти на 50%. Никотиновая и табачная зависимость — это заболевание, которое эффективно лечится медикаментозно и с помощью психологической поддержки. 🌱 Не откладывайте «на понедельник». Каждый день без табака - это шаг к долгой и здоровой жизни.