9 сентября в группе 26РСТ прошло полезное тренинговое занятие, посвященное основам само...
9 сентября в группе 26РСТ прошло полезное тренинговое занятие, посвященное основам саморегуляции. 👧Социальный педагог Марина Анатольевна Проскунинапомогла студентам первого курса освоить важные навыки управления собственным психоэмоциональным состоянием. 👫В ходе встречи первокурсники познакомились с эффективными дыхательными упражнениями, которые помогают быстро снять напряжение в стрессовых ситуациях. Обсуждение переросло в формат доверительного общения: ребята задавали много вопросов и получали на них практические ответы. 🔆Занятие прошло в позитивном ключе, подарив всем участникам заряд уверенности и полезные инструменты для поддержания внутреннего баланса в учебе и повседневной жизни. #КНГК
720 просмотров