🛡 Уроки безопасности в ТКСТ: «Как уверенность в себе помогает» — 29 апреля 2026 г. в 09:55:33.819
🛡 Уроки безопасности в ТКСТ: «Как уверенность в себе помогает» Сегодня в Томском коммунально‑строительном техникуме прошли познавательные уроки безопасности на тему «Как уверенность в себе помогает». Вместе с педагогом‑психологом студенты разобрали, как уверенность в себе становится надёжным инструментом в разных жизненных ситуациях — от учёбы до общения с окружающими. Что узнали участники? На занятиях студенты: выяснили, что такое уверенное поведение и чем оно отличается от агрессивного или пассивного; научились распознавать манипулятивные приёмы и грамотно на них реагировать; обсудили, как отстаивать личные границы, не конфликтуя и не ущемляя права других; разобрали способы справляться с травлей (буллингом) и поддерживать тех, кто оказался в такой ситуации; попрактиковали фразы и модели поведения, помогающие уверенно отвечать на давление или насмешки; поговорили о важности адекватной самооценки и способах её укрепления; получили практические советы, как сохранять спокойствие и принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях. Почему это важно? Уверенность в себе — не просто черта характера, а жизненный навык, который: помогает успешно адаптироваться в новом коллективе; снижает риск стать жертвой манипуляций или травли; учит конструктивно разрешать конфликты; повышает стрессоустойчивость и эмоциональную грамотность; способствует личностному росту и успеху в учёбе и карьере. #ТКСТ