💃Танцевальное настроение — 5 июня 2026 г. в 15:26:52.517
💃Танцевальное настроение ☀Оно обычно сопутствует лету, даря радость движения и выражения эмоций. 👯♀4 июня участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» сполна насладились всеми составляющими этого яркого калейдоскопа на занятии по танцевальной гимнастике, которое провела «серебряный» волонтер Татьяна Ермачкова. 👉Танцы в сочетании с гимнастическими упражнениями - отличный вариант для поддержания хорошего самочувствия для пожилых людей. ❤Такие занятия более комфортные, чем собственно тренировки, при этом они препятствуют потере мышечной массы, улучшают координацию и чувство равновесия. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск
10 реакций