👉Когнитивная разминка — 6 июня 2026 г. в 12:31:26.659
👉Когнитивная разминка 👯♀4 июня участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» собрались за занятие по когнитивной гимнастике, которое провела «серебряный» волонтер Вера Анатольевна Гырлина. 💯Упражнения имеют целью «разбудить» головной мозг и «расшевелить» его познавательные свойства, такие как память, внимание, восприятие, мышление. А все вместе направлено на профилактику когнитивных нарушений и деменции. ✅Заметим, что некоторые приемы вполне применимы в повседневности. Например, для укрепления внимания полезно замечать вещи, которые прежде оставались «невидимыми». Скажем, поднимаясь по лестнице, посчитать ступеньки или сосчитать, сколько пластиковых окон в доме напротив. 💁Эти, на первый взгляд, простые задания помогают посмотреть на привычное по-новому, способствуя мозговой активности. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск