💐В ритме лета — 13 июня 2026 г. в 09:55:09.430
💐В ритме лета ☀Знойный денек 11 июня не стал препятствием для желания потанцевать: невзирая на нешуточную жару, участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» собрались на занятие по музыкальной гимнастике, которую провела «серебряный» волонтер Татьяна Ермачкова. ❤Тренировка прошла под знаком хорошего настроения: с притопами, прихлопами и веселым смехом. 💃Последнее неудивительно, ведь танцы, помимо того, что развивают гибкость и повышают подвижность суставов, еще способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья, активируя центры удовольствия в мозге, тем самым снижая уровень стресса и тревоги. 👉Необходимость запоминать движения и их последовательность помогает улучшить память и концентрацию внимания. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск #НацпроектСтаршееПоколение