❤Гимнастика как терапия — 21 июня 2026 г. в 11:23:12.958
❤Гимнастика как терапия 🧘19 июня участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» совмещали танцы с гимнастикой на занятии по танцевально-двигательной терапии, которое провела «серебряный» волонтер Тамара Лисовская. 💯Танцевально-двигательная терапия прекрасно подходит для улучшения физического и психоэмоционального здоровья пожилых людей. Включение элементов растяжки и танца укрепляет мышцы, улучшает координацию, помогает бороться со стрессами. 👏Активисты «золотого возраста» отлично размялись и зарядились бодростью, сердечно поблагодарив Тамару Николаевну. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск #НацрроектСтаршееПоколение
74 просмотров