💯Исхожен вдоль и поперек… — 5 августа 2026 г. в 08:28:09.242
💯Исхожен вдоль и поперек… 🏡…сквер в городке Коминтерна, где по понедельникам занимаются активисты «золотого» возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН». 🍃3 августа продолжило традицию: пожилые люди пришли сюда, чтобы практиковать скандинавскую ходьбу. ❤Занимающихся нынче собралось немного, однако это обстоятельство не помешало им получить удовольствие от разминки, свежего воздуха и теплой погоды, тем более что под деревьями царил приятный тенек. ☀Позитивный настрой и здоровый задор обеспечены в любом случае! ‼И еще! При правильной технике час северной ходьбы сжигает в полтора раза больше калорий, чем час бега трусцой (700 и 400, соответственно). #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск #Нацпроекты #Семья #СтаршееПоколение
44 просмотров