Арт-терапевтическая сессия «Мой внутренний ресурс» — 26 февраля 2026 г. в 08:04:08.064

Арт-терапевтическая сессия «Мой внутренний ресурс» В рамках Дня наставника для специалистов учреждения прошла вдохновляющая арт-терапевтическая сессия. Мероприятие стало настоящей площадкой для самопознания и творческого самовыражения! Что было на сессии? Участники познакомились с удивительной техникой Эбру - древним искусством рисования на воде. Это не просто творческий процесс, а настоящий путь к внутреннему балансу: плавные движения, переливы красок и неповторимые узоры помогают: снять эмоциональное напряжение;  раскрыть творческий потенциал;  обрести новые ресурсы для профессиональной деятельности. Почему Эбру?Эта техника уникальна тем, что:  не требует художественных навыков - каждый создаёт свой неповторимый шедевр;  учит принимать неопределённость (узор на воде невозможно повторить);  действует как медитация, позволяя сосредоточиться на процессе, а не на результате. Специалисты отметили, что сессия стала для них:   возможностью перезагрузиться и взглянуть на привычные вещи под новым углом;  шансом выразить эмоции через цвет и форму;  источником вдохновения для дальнейшей работы. Арт-терапия напомнила всем: даже в напряжённом графике важно находить время для творчества. Ведь именно оно питает наш внутренний ресурс и помогает оставаться чуткими наставниками для тех, кто в этом нуждается. #УСЗСОНКИРЕНСК #АртТерапия #Эбру #ДеньНаставника