Опора внутри и рядом - психологический тренинг „Ресурсное домино“.
Опора внутри и рядом - психологический тренинг „Ресурсное домино“. 🔥 Что поддерживает нас, когда день выдался трудным? Где черпать силы, если усталость берёт своё? Ответы на эти вопросы сотрудники центра вместе искали на психологическом тренинге «Ресурсное домино», посвящённом теме «Мои ценности и опоры». Формат был выбран неслучайно: групповая работа с чередованием индивидуальных и парных упражнений. Сначала каждый оставался наедине с собой - вспоминал, что по-настоящему важно, что придаёт работе смысл и наполняет её энергией. А затем эти размышления ложились в основу диалога: участники делились друг с другом, находили общее, удивлялись различиям и постепенно выстраивали ту самую цепочку поддержки, что и дала название тренингу. 💯 Как домино, где одна костяшка держит следующую, так и в коллективе: опора одного становится опорой для другого. В ходе упражнений сотрудники познакомились с источниками внутренней и внешней поддержки - тем, что живёт внутри нас самих, и тем, что мы получаем от близких, коллег, любимого дела. А главное - смогли почувствовать: рядом есть люди, готовые подставить плечо. 🔥Тренинг стал полезным и по-настоящему тёплым. Он подарил пространство для доброжелательного общения, обмена ресурсами и простого человеческого «я тебя понимаю». Участники уходили с ощущением, что командная опора — это не абстрактное понятие, а вполне реальная сила, которая складывается из ценностей каждого. Ведь когда мы знаем, на что опираемся сами, и чувствуем поддержку других, любые задачи становятся по плечу.