🍏 Как питание побеждает усталость: встреча с экспертом в Иркутске — 26 июня 2026 г. в 09:00:04.502
🍏 Как питание побеждает усталость: встреча с экспертом в Иркутске 📅 22 июня 2026 года в рамках корпоративной программы укрепления здоровья работающих состоялась лекция для сотрудников службы потребительского рынка и лицензирования. 💬 Спикером мероприятия стала Марина Владимировна Лубешко — директор АНО «Сибирская академия здорового образа в жизни». Тема её выступления: «Усталость – не норма, что не так с вашим питанием». ☝ С 16 слушателями Марина Владимировна разобрала главные ошибки в ежедневном рационе, которые мы часто списываем на «хроническую усталость»: нехватка железа, скрытый дефицит витаминов группы В, избыток сахара и неправильные перекусы. 📍 Мероприятие организовано при поддержке Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики имени Ф.Г. Углова. #Лекции@irkmedprof