📅 26 октября в Иркутском техникуме речного и автомобильного транспорта прошёл «Профила...
📅 26 октября в Иркутском техникуме речного и автомобильного транспорта прошёл «Профилактический десант» для первых курсов. В рамках масштабного мероприятия состоялась лекция, посвящённая рациональному питанию. 💬 Перед 25 первокурсниками выступила Наталья Валерьевна Данги — активист Общества многодетных семей «Ковчег» и Многофункционального социального центра «Пространство действий» 🎓 Студенческая жизнь полна нагрузок, и то, что мы едим, напрямую влияет на успеваемость и уровень энергии. Наталья Валерьевна рассказала о том: ✅почему от завтрака зависит самочувствие в течение всего дня; ✅как отличить голод от эмоционального желания «заесть» стресс; ✅какие продукты помогают учиться лучше; ✅как составить тарелку так, чтобы не хотелось есть через час. 📍 Мероприятие организовано при участии Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики имени Углова Ф.Г. в рамках проекта «Здоровью быть» и реализовано совместно с обществом многодетных семей «Ковчег» и Многофункциональным социальным центром «Пространство действий». #Лекции@irkmedprof