Неделю с 27 июля по 2 августа 2026 года Министерство Здравоохранения Российской Федерац... — 27 июля 2026 г. в 05:15:02.157
Неделю с 27 июля по 2 августа 2026 года Министерство Здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний печени. Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения. В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность. Частые мифы о печени ❌ «Печень сама восстанавливается — можно не беспокоиться». Да, печень обладает высокой способностью к регенерации, но при постоянном повреждении (алкоголь, лишний вес, вирусы) она не успевает восстанавливаться. ❌ «БАДы и «гепатопротекторы» защитят печень». Не все добавки безопасны, а их эффективность не всегда подтверждена. Перед приёмом любых средств консультируйтесь с врачом. ❌ «Если нет боли, значит, печень в порядке». Печень практически не имеет болевых рецепторов. Проблемы могут долго протекать бессимптомно. Простые шаги на каждый день; 1. Начните утро со стакана воды — это мягко стимулирует работу печени. 2. Добавьте в меню продукты, полезные для печени: авокадо, гречку, свёклу, брокколи. 3. Пейте достаточно воды в течение дня (1,5–2 л, если нет противопоказаний). 4. Избегайте бесконтрольного приёма лекарств и самолечения. Позаботьтесь о своей печени — она заботится о вас!