Как головокружение унять ( знахарские советы )
Как головокружение унять ( знахарские советы ) Старые лекари говорили: Глава мутится там, где шея стянута; распусти узел — и мир вокруг перестанет качаться». ♥️ Шея — первое дело. Чаще всего голова кружится из-за зажатых мышц шеи и плохого кровотока. Каждое утро — тёплый сухой компресс: нагреть соль, насыпать в мешочек и держать 10–15 минут на задней поверхности шеи. После — лёгкие наклоны головы вперёд-назад, медленные повороты. Не через силу, не резко. Это как смазать ржавую петлю. ♥️ Боярышник + пустырник — старый сердечно-сосудистый дуэт. По чайной ложке готовых аптечных настоек на треть стакана воды вечером. Укрепляет сосуды, мягко снижает спазм, успокаивает нервную систему. ♥️ Чай для кровообращения мозга: * душица — 1 часть, * мята — 1 часть, * липовый цвет — 1 часть, * шалфей — 0,5 части. Столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 20–25 минут. Пить 1–2 раза в день курсами по 10 дней, затем перерыв. Такой чай улучшает приток крови к голове, снимает шум и головокружение. ♥️Контраст воды для ушей и шеи. Старые лекари делали просто: тёплой водой 30 секунд мочить уши и боковые поверхности шеи, потом прохладной 10–15 секунд, 3 раза подряд. Это тренирует сосуды лучше любой гимнастики. ♥️Обязательно следить за железом и давлением. Если давление низковатое — головокружение усиливается. Если железо снижено — мозг недополучает кислород. Такие вещи нужно держать под контролем, особенно при хронических головокружениях. 🌸 А главное, — не пугаться. Когда человек пугается — сосуды сжимаются ещё сильнее. А задача тут — расширить, расслабить, согреть. * Информация носит ознакомительный характер. При необходимости требуется консультация лечащего врача. Полезно? Поделись с друзьями! 🌳 Огород Петровны https://max.ru/channel_OgorodPetrovna 🌺 Дачный Озон | Вайлдберриз https://max.ru/channel_dachaozon Пожалуйста, оцените ♥️🔥👍