Возможно ли увеличение продолжительности жизни людей до 120 лет?
Возможно ли увеличение продолжительности жизни людей до 120 лет? Недавние научные публикации вновь подняли вопрос: есть ли у человеческой жизни «предел»? Учёные во мнении разделились. С одной стороны говорят о возможном долголетии до 125 лет, а с другой – считают это невозможным. Что же думают об этом врачи ОКБ № 1? Врач – терапевт Липовая К.А.: «Прожить до 120 лет теоретически возможно — но лишь при сочетании ряда факторов. Важнейшую роль играет наследственность: она во многом определяет потенциал долголетия. Не менее значимы регулярные профилактические осмотры, которые помогают вовремя выявлять и корректировать отклонения. Также важно, чтобы работа или занимаемая должность была по призванию и не связана с вредными факторами: это снижает стресс и риск профессиональных заболеваний». Врач-пульмонолог Кохно А.Ю.: «Если говорить о биологическом пределе, то в идеальных экологических условиях наш организм способен на долгую жизнь. Загрязнённый воздух, вредные привычки - это враги долголетия. Они изнашивают лёгкие и сердечно-сосудистую систему». Заведующий отделением медицинской реабилитации, врач по физической и реабилитационной медицине Редькин Е.А.: «Долголетие — это результат ежедневной активности. Физическая культура и привычка к регулярным прогулкам должны стать такой же естественной частью жизни, как утренняя чистка зубов. Так шаг за шагом мы укрепляем сердце, поддерживаем психическое здоровье и свою физическую форму». Заведующий гастроэнтерологическим отделением, врач – гастроэнтеролог Томилина Н.В.: «Наше долголетие зависит и от состояния желудочно-кишечного тракта. Чтобы долго прожить, нужно закладывать фундамент смолоду. И правильное питание здесь - основа. Средиземноморская диета поможет снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, а значит и продлить жизнь. Второй момент – надо проходить регулярный скрининг. Мы должны не лечить болезни, а предотвращать их, контролируя состояние ЖКТ». Врач – невролог Перепёлкин С.В.: «Прожить 120 лет — вполне реальная перспектива. Дожить до этого возраста — это полдела, главное — сохранить ясный ум! Наш мозг требует постоянной тренировки, как мышцы. Поэтому потребуется непрерывная социальная и интеллектуальная активность. Учитесь новому, осваивайте языки, решайте сложные задачи. Когнитивный резерв — наш главный союзник в долголетии». Выходит, что волшебной таблетки не существует. Долголетие — это всегда совокупность факторов: гены, питание, физическая культура, чистый воздух и, что немаловажно, интерес к жизни. А какой из этих советов кажется для Вас самым важным? Пишите в комментариях! ОКБ № 1