Черты личности, которые я в себе ненавижу, или за которые мне невыносимо стыдно — это в... — 21 мая 2026 г. в 08:42:34.410
Черты личности, которые я в себе ненавижу, или за которые мне невыносимо стыдно — это всего лишь мои травмы. В них нет ничего постыдного и ненавистного. В них есть лишь боль, и желание заставить других жить так, чтобы мне наконец стало спокойно. Мое желание контролировать, жестко указывать, даже орать, что делать мужу, брату, подруге — это моя боль. Она сидит во мне злой ведьмой, и требует от всех невозможного. Эта боль — моя мама, которая треплет меня за волосы и орет, чтобы я хорошо училась, делала уроки и не прогуливала школу. Мама! У меня с детства тревожно-депрессивное расстройство из-за того, что меня лупит папа, а в школе надо мной издеваются одноклассницы. Мой мозг из-за хронического страха вообще не способен ничего выучить или запомнить школьную программу. Но ты этого не знаешь. Ты только требуешь. Будто я сама не хочу хорошо учиться! Моя боль сконцентрирована во мне. И пока я её в себе презираю — мне хочется требовать от других сделать то, что я хочу. Быстро, за пять минут! А еще, в моменте отчаяния, так же ненавидеть их, как я ненавижу себя. И только принятие боли позволяет мне успокоиться, и понять, что нет смысла требовать. Это ничего не даст — лишь испортит отношения с людьми. Чтобы получить желаемое — мне нужно сначала понять человека. А потом просто попросить его. Лишь спустя годы я понимаю, сколько в человеческой жесткости бывает боли и страданий... ❤ Оксана Дуплякина Из дневника психолога, 2012 г.