Девочки, хочу поделиться личным)
Девочки, хочу поделиться личным) Год назад я вернулась к тренировкам после длительного перерыва. Пошла в тренажёрку, тягала железо, занималась на тренажёрах. И каждый раз страдала, буквально заставляя себя туда идти 🙈 И даже мотивация «ради здоровья» не работала 🙌🏻 То работа, то поездки, то детей не с кем оставить - отмазки находились регулярно, а результата особо не было. А потом у меня начала болеть спина, и я решила попробовать пилатес. Нашла потрясающего тренера, она затащила меня на реформеры, и… случилась любовь! ❤️ Теперь занимаюсь три раза в неделю и прям кайфую! Причём самое удивительное, что вроде бы особо не напрягаюсь, а результат есть. Всего второй месяц, а уже минус 2 кг, тело заметно подтянулось, и комплименты посыпались)) Но главное даже не это. Мне больше не хочется сливаться с тренировок! 🙌🏻 И вот о чём я подумала 👇🏻 Мы привыкли, что результат должен быть обязательно через силу, дисциплину и преодоление. А оказывается, иногда достаточно просто найти то, что тебе действительно нравится. И тогда не нужно постоянно себя заставлять, а результат приходит как будто сам собой. С работой, кстати, очень похожая история. Когда занимаешься бухгалтерией без любви, каждый отчётный период как подвиг. А когда находишь в профессии то, что тебя зажигает, даже сложные задачи перестают быть в тягость)) 🔥 - если согласны со мной