Что ем сейчас, чтобы прийти в форму : — 26 июля 2026 г. в 18:05:32.136
Что ем сейчас, чтобы прийти в форму : ЗАВТРАК - большой Оксанин завтрак 😁 вариация на ресторанные большие сборные завтраки только дома. Можно намазывать и накладывать как кому хочется. Хлеб какой-то полезный на закваске, рулет из куриной грудки из Вкус Вилл - часто его беру, делаю с ним сендвичи, стоИт всегда как любимый продукт, авокадо с красным луком взбиваю в блендере за 3 минуты , творожный сыр Hohland, ну остальное все понятно . - гранатовый сок всегда берём в Яндекс Лавке - ну и потом у нас кофе с вкусняшкой ОБЕД -говяжий бульон с яйцом и зеленью, опять какой-то полезный хлеб из злаков. - пельмени «Лепим Варим» УЖИН - жареная картошка с лисичками и треска в духовке - квашеная капуста, соленные огурцы - овощной салат с зеленью и сметаной «как у бабушки» - пиво Б/а Если вы еще не жарили лисички, срочно исправляйтесь 😁 Считуны калорий скажут , что в форму не приду с такой едой , зато всё вкусно, все домашнее и полезное ) И в форму меня приведет только спорт 😁))