Только я в спорт вошла, а тут — 26 июля 2026 г. в 18:02:09.756
Только я в спорт вошла, а тут ПМС-ная лень началась 😖 Хоспадиии, как нам женщинам тяжко … Как нас все эти гормональные ритмы вышибают. И мотивация от них зависит. Только ты на что-то решилась, а тут овуляция, ПМС, месюки🤯 Всего 1-1,5 недели нормальной жизни и настроение. Потому если вам лень, но не хочется бросать, просто выберите на платформе программу по гибкости, растяжке, дыханию, лимфодренажную. И не выбесит и не пропустите. Я вот сегодня начала спокойную программу. Очень понравилась тренер, приятная и все четко по делу, не сложно, не нужно ногу за голову закидывать 😁 ( ну по крайней мере пока что). Попробуйте её ! Вот удивляюсь, сейчас куча людей без образования продают курсы от отеков, как похудеть и прочее. И куча людей это покупает , по отдельности и на ограниченный срок. Часто эти их программы спи&@ены с Фитстарс 🤫 И похудели эти блогерши благодаря фитстарс изначально. В общем, зачем тратить деньги на разные программы и направления по отдельности , если все эти программы есть на Фитстарс и от профессиональных тренеров с образованием?! И можно навсегда купить доступ. А еще на каждый день поставила себе прокатку по роллеру, а то после коробок спина перенапряглась и прям начинаю ссутуливаться как бабуля. Нашелся мой мячик пупырчатый - им я проминаю зажимы на грузи и плечах, потому что роллером сюда не подобраться.