А вот вам еще мотивация )) — 23 июля 2026 г. в 10:56:29.216
А вот вам еще мотивация )) Даже знаменитости приходят к домашним тренировкам , потому что это экономия времени - ВРЕМЯ САМОЕ ЦЕННОЕ , что у нас есть . И шансов, что позанимаешься дома 15-20 минут 4 раза в неделю более вероятен, чем вы доедете до зала один рашив неделю. И домашний спорт очень дисциплинирует. С него началась моя дисциплина. Это реально вопрос привычки и пары недель преодоления себя. Зато потом вся жизнь по полочкам и времени становится будто больше 🙃 Я только не люблю с личными тренером онлайн заниматься . Я пробовала мне не зашло. Ну и на фитстарс куча разных направлений и тренеров в УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС время )
946 просмотров