Комплекс ЖКТ + ЭСТЕТИКА 👇
Комплекс ЖКТ + ЭСТЕТИКА 👇 Вещает Олег 2023 года) Люблю этот комплекс, но не успеваю перезаписать из-за нагрузки (уже провел семинар по висцере - запись здесь 👉 https://agape-course.com/vot_zapis?utm_source=oleg_max, а также скоро новый блок по биодинамике) Но советую всем выполнять из-за двух пунктов (как минимум): • для корректной работы ЖКТ • для нормализации движение лимфы и крови Называется упражнение «Всепроникающее дыхание» ⠀ Оценим качество дыхательного стереотипа, запустим грудобрюшную диафрагму и распространим дыхание до каждой клеточки Не забудьте 🩵 и поделиться ощущениями в комментариях 🫂
639 просмотров