Олекминский центр комплексной реабилиитации инвалидов
Здоровье · 11 октября 2026 г.
⚠️ Утро началось с гололедицы — будьте осторожны!
⚠️ Утро началось с гололедицы — будьте осторожны! Дорога на работу, в школу или по делам сегодня требует особого внимания. 🥾 Выбирайте обувь с нескользящей подошвой. Идите небольшими шагами, держите руки свободными — так легче сохранить равновесие. 🚶 Будьте особенно осторожны на ступенях и возле входов в здания. Пользуйтесь поручнями, избегайте обледенелых участков. 👵 Помогите пожилым родственникам: по возможности сопроводите их или возьмите на себя покупки и другие дела. Напомните детям, что на скользкой дороге нельзя бегать и толкаться. 🚗 Водители, снижайте скорость и увеличивайте дистанцию. Пешеходы, переходите дорогу только после полной остановки автомобилей. 🩺 Если вы упали: не спешите вставать, сначала оцените свое состояние. При сильной боли, выраженном отеке или невозможности опереться на руку либо ногу обратитесь за медицинской помощью. При ударе головой, потере сознания или подозрении на серьезную травму вызывайте скорую помощь — 103 или 112 Берегите себя и близких! Пусть утро будет добрым, а дорога — безопасной.