Когда-нибудь я научусь читать описания, но не в этот раз.
Когда-нибудь я научусь читать описания, но не в этот раз. Книга - крошечка на 90 страниц, не то, что я ожидала, после ее Психотерапии семьи, но полезное тут тоже есть. Пять моделей общения, по В. Сатир: Заискивающий/миротвооец (хорошо, дорогая; как скажешь, милый; ты так хорошо все всегда придумываешь). Глаза вниз, тело сгорблено. Обвинитель (ты всегда делаешь неправильно, на тебя никогда нельзя рассчитывать). Орет, руки в боки. Расчетливый/компьютер (если ты, тогда я; ну, если подумать, то…) Допрашивает, вынимает «душу». Отстраненный/неадекватный (а, что?! О чем вообще речь?!). Расхаживает туда-сюда, сидит замерев. Уравновешенный/ гибкий ( тут хорошо, это плохо) Говорит о своих эмоциях честно. Если вы используете первые четыре модели, большую часть времени вы чувствуете себя уставшими, во всем разуверившимися и нелюбимыми. Книга предлагает игры на развитие ассертивного - гибкого общения. #34