Я должна вам признаться. Так безобразно ЗОЖ я еще не нарушала…
Я должна вам признаться. Так безобразно ЗОЖ я еще не нарушала… Моя система стройности, энергии и спокойствия держится на трех вещах: 1. Сон. Ложись сегодня вставай завтра 2. Зарядка 15 мин по моей системе InsideOut 3. Три приема пищи без перекусов Здесь в Шанхае я нарушила все свои правила. Сейчас расскажу почему, а вас пока настоятельно зову на дни открытых дверей в КЛУБ8.30, потому что это бесплатно и бывает 2 раза в год: Вот о таких простых принципах я очень часто говорю в КЛУБЕ8.30. А с 21 по 27 сентября у нас пройдёт День открытых дверей. Если давно хотели заглянуть в КЛУБ8.30 и посмотреть, как мы выстраиваем все эти привычки — сейчас самое время. Регистрация открыта. Присоединяйтес ь🤍
Канал в каталоге Максиметера
9 006 подписчиков · Здоровье