Но ещё больше меня поразило то, как эта тема устроена на законодательном уровне в други...
Но ещё больше меня поразило то, как эта тема устроена на законодательном уровне в других странах! 🇫🇷 Во Франции ещё с 1985 года (!) действует государственная программа La rééducation périnéale. Национальная страховка на 100% оплачивает каждой родившей женщине курс из 10–20 индивидуальных сеансов у специализированного физиотерапевта! Более того, французские врачи официально запрещают женщинам бегать или качать классический пресс, пока они не восстановят мышцы тазового дна изнутри. Потому что государству выгоднее оплатить 10 сеансов реабилитации, чем потом лечить опущения органов и делать операции. 🇰🇷 В Южной Корее восстановление после родов (санхуджори) возведено в ранг национальной философии. Государство выдаёт матерям денежные ваучеры на несколько миллионов вон, которые они могут потратить на пребывание в специальных восстановительных центрах (санхуджоривон). Там женщины по 2–3 недели только отдыхают, восстанавливают положение костей таза, осанку и тонус мышц под круглосуточным контролем врачей. 🇩🇪 В Германии специальный послеродовой восстановительный курс с упором на тазовое дно (Rückbildungskurs) точно так же полностью покрывается государственной медстраховкой. А что происходит у нас? К сожалению, никто не тестирует силу и тонус глубоких мышц. Никто не объясняет, почему обычные скручивания на пресс после родов только усугубляют диастаз и буквально «выдавливают» тазовые органы вниз. Никто не учит правильно дышать и включать внутренний корсет. Меня безумно триггерит это обесценивание! Здоровье тазового дна – это не про «влезть в джинсы к лету». Это про то, сможем ли мы легко и энергично двигаться без боли через 10, 20 и 30 лет! И пока у нас нет госпрограммы, девочки, забота о себе находится исключительно в наших с вами руках! И один из первых шагов - просто начать об этом честно говорить 🤍
Канал в каталоге Максиметера
9 006 подписчиков · Здоровье