Ты веришь в своё лучшее будущее или просто сидишь и ждёшь?
Ты веришь в своё лучшее будущее или просто сидишь и ждёшь? Прочитай это письмо не спеша. Лучше вслух. Можно с чашкой чая, но без фонового шума. Это письмо не для утешения. Оно для пробуждения. Здравствуй. Я не буду тебя жалеть. Потому что жалость - это то, что держит тебя в этой тёплой луже уже третий, пятый, десятый год. Жалость говорит: "Ты молодец, что веришь". А я скажу: "Ты просто устал бояться настолько, что перестал двигаться". Ты говоришь "я верю в лучшее"? Отлично! Тогда ответь себе честно - не мне, себе... Без "НО" Без "всему своё время" Без "это не от меня зависит" Возьми лист бумаги. Запиши ответы на все 10 вопросов. Не подсматривай в прошлые ответы, пиши первое, что придёт в голову. И не смягчай. Вопрос №1 Что конкретно в твоей жизни изменилось за последние 2 года благодаря твоей вере в лучшее будущее? Не пиши "стало легче на душе". Это ощущение, а не факт. Напиши факты: цифры, события, новые люди, новые навыки, новый доход, новый вес, новые отношения. Если фактов нет -признай это. Вопрос №2 Если бы ты перестал/а верить в лучшее прямо сейчас, что бы ты почувствовал/а? Страх? Пустоту? Облегчение? Злость? Если ответ страх, то вот вопрос: что страшнее: • страх перемен • или страх того, что ты так и умрёшь, ничего не изменив? Вопрос №3 Что ты теряешь, если перестаёшь быть верующим в лучшее? • Внимание близких? • Право не действовать? • Статус борца с обстоятельствами? • Роль жертвы? Перечисли. Без цензуры. Это и есть твои вторичные выгоды ничего не делать. Вопрос №4 Какой поступок за последний месяц ты сделал/а, чтобы твоя вера стала реальностью? Поступок - это действие, за которое ты отвечаешь. То есть не думал/а, не настраивался, не читал, а именно сделал/а: позвонил/а, написал/а, пошёл/а, купил/а, отказался, согласился. Вопрос №5 Если бы сейчас пришёл врач и сказал, что тебе осталось жить 6 месяцев, что бы ты изменил/а в своей жизни завтра? Запиши эти изменения. А теперь спроси себя: почему ты не делаешь это прямо сейчас? Вопрос №6 Кого ты обманываешь своей верой в лучшее будущее - себя или других? Если себя, то зачем? Тебе правда нравится быть в роли того, кто верит, но не может ничего изменить? Если других, то что ты получишь, когда они скажут, какой ты сильный, ты веришь в лучшее? Спроси себя честно: тебе нужны их похвала или им нужен твой пример для оправдания их собственного бездействия? Вопрос №7 Что бы ты делал/а, если бы все твои верования оказались полной ерундой? Рухнет ли твоя жизнь? Или, может быть, ты наконец начнёшь действовать без раздумий и надежд, а вдруг судьба поможет? Вопрос №8 Какой у тебя самый большой страх, связанный с тем, что ты начнёшь реально двигаться к своей мечте? Успех = одиночество? Успех = зависть других? Успех = ответственность, с которой ты не справишься? Напиши этот страх. А теперь скажи себе: "Этот страх - не правда. Это просто история, которую я рассказываю себе, чтобы ничего не делать". Вопрос №9 Если бы у тебя сейчас был кто-то или что-то, кто мог бы поддержать тебя на 100%, что бы ты сделал/а завтра? Представь, что у тебя есть этот ресурс. А теперь объясни себе: почему ты не можешь стать этим кем-то для себя сам/а? Вопрос №10 - самый главный Ты готов/а признаться себе, что твоя вера в лучшее будущее - это не вера, а просто привычка НЕ бояться посмотреть в глаза своей жизни? Если да - поздравляю. Ты только что сделал шаг, который сильнее всех твоих аффирмаций за последние 5 лет. Если нет, перечитай это письмо завтра снова. И через неделю. И через месяц. Пока не надоест себе врать. Что делать с ответами? Теперь, когда ты всё написал/а: 1. Раздели ответы на две колонки: · Что я боюсь потерять · Что я хочу приобрести 2. Возьми самую страшную строчку из левой колонки и скажи вслух: "Я разрешаю себе потерять это. Моя жизнь важнее этого страха".