Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает
Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает Часто так не работает 🙈 Признавайтесь, кто в отпуске «поделывал» дела? 😀 Отдыхать на полную. Без чувства вины. Иногда - это не про время…совсем не про время, выделенное на отдых. А умение правильно входить, выходить. Включать в обычный ритм. Использовать техники и приемы. Приходите 31 августа на 8 занятие Годового цикла - будем исследовать тему отдыха и глубинного восстановления: Тема: «Искусство ничего не делать. Качество присутствия». Работа: учимся останавливаться без чувства вины. Практика осознанного отдыха и благодарности телу. Сессия на глубокую перезагрузку нервной системы. https://kurs.olgafesenko.com/12months
77 просмотров