Будет неприятно - но это правда 🤍
Будет неприятно - но это правда 🤍 Мотивация не меняет жизнь. Ее меняют действия, которые ты совершаешь каждый день. Дисциплина помогает делать то, что нужно, даже когда нет настроения. И так во всех сферах жизни. С появлением в моей жизни Агаты дисциплины тоже стало больше. По крайней мере, в обязательных ежедневных прогулках и подъёме/отбое. Вне зависимости от настроения, состояния и желания. Сейчас на постоянной основе ещё добавила витамины и БАДы. Я уже неоднократно пыталась, начинала и бросала. Но для результата здесь тоже важна дисциплина. А как у вас с дисциплиной? Что помогает или, наоборот, в чем сложности?
44 просмотров