Из чего состоит программа «Всё включено» и как проходят сессии! — 21 мая 2026 г. в 15:55:01.269
Из чего состоит программа «Всё включено» и как проходят сессии! Обещала рассказать подробнее. 💻 Программа «Всё включено» — это 7 встреч онлайн. 📅 Мы встречаемся раз в неделю. Где ты находишься — не важно. ❗️Главное, чтобы был интернет и час тишины только для себя. 🚫Мы не будем «копаться в детстве» годами. 🚫Я не буду говорить тебе «полюби себя» и надеяться, что это сработает. Вместо этого: 🌀 на первых встречах - просто поймём, чего ты на самом деле хочешь. Не «так надо», а по-честному. 🌀 потом - подружимся с твоим внутренним критиком (да, с тем самым, который вечно недоволен). 🌀 научимся быстро возвращать себе ресурс - когда нет сил, а жить надо. 🌀 найдём убеждения, которые держат тебя на месте, и мягко поменяем их. 🌀 сделаем первый маленький шаг туда, куда ты боялась даже смотреть. 🌀 и в конце - соберём твою личную карту опор и ритуалы, которые останутся с тобой навсегда. ✍🏼 Между сессиями я даю короткие задания. Они не отнимают много времени. Но именно они закрепляют изменения. Чего точно не будет: ❌ нудных тестов ❌ осуждения ❌ волшебных пенделей Будет тепло, честно и по делу.😊 Продолжение завтра!!! Расскажу, почему 7 встреч могут изменить твоё ощущение жизни.