Похоже вчерашний мой пост про живот вы не совсем верно поняли.
Похоже вчерашний мой пост про живот вы не совсем верно поняли. Давайте разберем еще раз, это важно не только для меня, а для каждой. Женский половозрелый организм предполагает наличие жировой прослойки на животе. Есть девушки у которых ее почти нет, есть те, кто с невероятными усилиями от ее избавляется и тут я с природой спорить не буду. Лично меня этот жир никак не беспокоит, ничего просушить я не стремлюсь. Но в моем случае проблема не в жире, а во внутрибрюшном давлении. Живот «навыкат» - это вообще не вопрос эстетики, а нарушение, которое прощает молодость, но в последующие годы могут возникать серьезные проблемы. Поэтому меня так сильно и беспокоит этот вопрос. И его нужно решить не для «красоты». Такой живот - это следствие. А причиной является психологические проблемы и нарушение дыхания, +скорее всего слабые мышцы (у нас их много, на разных уровнях, даже если вы качаете пресс, не факт, что вы тренируете все, что нужно). И работа всегда ведется в комплексе, недостаточно лечить только голову, параллельно нужно работать с телом. Недостаточно просто качать пресс, нужно «поженить» все части - голову, дыхание и работу мышц кора. Увы, волшебных таблеток нет, ежедневная, скучная работа, которая очень долгий период может не давать видимых результатов. Поскольку эта проблема меня беспокоит, я, ходя по городу, смотрю вокруг. И вижу, что такая проблема у большого количества женщин.