ЧЕК-ЛИСТ — 9 июля 2026 г. в 09:40:00.782
ЧЕК-ЛИСТ Какие средства обязательно должны быть в летнем уходе: 1️⃣ БАЗА: ✅ УМЫВАЛКА (пенка/молочко/гель/пудра) - очищаем кожу ежедневно утром и вечером. ✅ ТОНИК (он же лосьон и тонер) - протираем им кожу после каждого умывания ежедневно утром и вечером. Если летом кожа стала сильнее жирниться, можно использовать 2 тоника: - Матирующий - утром, который будет отвечать за ощущения чистоты и свежести в течение дня - Увлажняющий - вечером, чтобы увлажнить, успокоить и восстановить кожу Лайфхак: увлажняющим тоником можно также протирать кожу вокруг глаз. ✅ КРЕМ ДЛЯ ВЕК ежедневно утром, после тоника. ✅ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ежедневно утром, после тоника (или сыворотки - если она есть в уходе). ✅ SPF ежедневно при индексе УФ выше 2х, если вы находитесь на улице - после дневного крема (или сыворотки). Обновлять каждые 2/3 часа, проведенных на солнце. SPF используем на все открытые участки тела: кожа лица, уши, шея, декольте, тела. Средства для лица и тела могут быть разными. Схемы использования дневного крема и SPF: ✔️ В уходе есть сыворотка: - Умывалка + тоник - Крем для век - Сыворотка Далее на выбор: • SPF - если индекс УФ выше 2х, и вы находитесь на улице • Дневной крем - если индекс УФ ниже 2х и/или вы находитесь в помещении (кожа не подвергается воздействию УФ) ✔️ В уходе нет сыворотки: - Умывалка + тоник - Крем для век - Дневной крем - SPF - если индекс УФ выше 2х, и вы находитесь на улице Больше схем нанесения SPF и обновления есть - в гайде про SPF —— 2️⃣ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ АКТИВНЫЙ УХОД МАСТ ХЭВ для работы с узкими задачами ✅ ЭНЗИМНЫЙ ПИЛИНГ делаем раз в неделю. ✅ МАСКИ делаем 2 раза в неделю. Чаще делать не стоит. Можно иметь одну маску, а можно несколько и чередовать их в зависимости от задач и потребностей кожи. ✅ СЫВОРОТКИ (для лица/век) концентрат полезных компонентов, не обязательный, но необходимый и очень желательный продукт для решения узких задач кожи. —- 3️⃣ ЧТО ЖЕЛАТЕЛЬНО должно быть в уходе / при необходимости: ✅ БАЛЬЗАМ/КРЕМ ДЛЯ ГУБ маленький лайфхак: если его нет, можно наносить вместо него крем для век ✅ After Sun - средство для восстановления кожи после загара / контакта с солнцем ✅ ПАТЧИ и МАСКИ SOS (тканевые маски) делаем их, когда срочно нужно придать коже свежий вид. Например, после бессонных ночей, перелетов, поездок. Сейчас как раз самый сезон! ✅ МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА/ ГИДРОФИЛЬНОЕ МАСЛО - для демакияжа. После снятия макияжа обязательно нужно смыть эти продукты умывалкой. —- 4️⃣ ИСКЛЮЧИТЬ из летнего ухода средства с кислотами, ретинолом, витамином С (общая рекомендация). Если есть необходимость использовать их - то строго по назначению и под контролем специалиста. Список средств, которые нужно выбросить из ухода вообще - в гайде 5 шагов к подбору ухода. В гайде - без лишней воды чётко и по делу все самое главное про уход, максимум пользы. Маст хэв для всех, особенно для тех, кто хочет разобраться в уходе и грамотно ухаживать за кожей. Скачивайте гайд, пересылайте его всем, кому он будет полезен, ухаживайте за кожей правильно! Ну а если вам нужна моя помощь в подборе средств, то пишите в мессенджер. Я всегда к вашим услугам 🫶🏻 Работаю со всем 🌍 Подбираю хороший уход хорошим людям 😍 #Азы_beautyolog #летний_уход_beautyolog