«Почему я снова выбрала алкоголика? 🥃
«Почему я снова выбрала алкоголика? 🥃 Почему мне встречаются только женатые? 💍 Почему я в пятый раз строю отношения с холодным?» ❄️ Я слышу это почти каждый день. И знаю точно: дело не в невезении. С точки зрения транзактного анализа, мы выбираем тех, кто подтверждает наш сценарий. Мы ищем не любовь, а привычные поглаживания — те, что получали в детстве. 🤔 Если любовь нужно было заслуживать, спасая маму или терпя гнев отца, психика будет искать именно эту боль. Потому что только в ней она узнаёт любовь. Драматический треугольник Карпмана: Спасатель —>Жертва —>Преследователь. 💔 Мы не застреваем в одной роли. Мы ходим по кругу: спасаем, взрываемся, чувствуем вину, снова спасаем.🫥 Если в детстве внимания добивались болезнью или идеальной уборкой — во взрослом возрасте спокойный и надёжный партнёр покажется скучным. Внутренний Ребёнок не понимает: «Где драма? Где надрыв?» Что с этим делать? Проведите инвентаризацию поглаживаний: каким способом вы получаете внимание? Есть ли там «просто отдыхаю и принимаю заботу»? Проанализируйте последнего партнёра через треугольник: где вы спасали, где взрывались, где винили себя? Напишите анти-сценарный портрет: «Хочу, чтобы мне было скучно и спокойно. Что я буду чувствовать, когда меня не нужно спасать?» 🛟 Выбор «не тех» — не приговор. Это выученная стратегия. И её можно изменить. 📖 Полную статью читайте на сайте: здесь🫶🏻