Дорогие мои! Думали ли вы когда-нибудь, что массажист это тот же марафонец?
Дорогие мои! Думали ли вы когда-нибудь, что массажист это тот же марафонец? Такая же длительная непрерывная физическая нагрузка (5 часов активного массажа сопоставимы с 4 часами бега). Эта серьезная нагрузка требует продуманной подготовки к работе и системе восстановления. Длительная работа руками сжигает энергию и может наступить состояние, похоже на марафонский провал. Без профилактики перегрузка мелких мышц рук, мышц корпуса может перейти в хроническую травму. Так что за каждым сеансом у нас с вами стоит такая же подготовка, как и у марафонца. Особое питание, разминка, перекусы, изотоники, после работы обязательная растяжка, хороший ужин, ранний сон. И конечно, есть нормативы рабочей загрузки - 5 часов массажа за смену, эргономика и гигиена труда массажиста. Думающий, что можете себе представить - как непросто выдерживать все перечисленные и не перечисленные составляющие. Но без этого невозможно быть профессионалом своего дела. Чем я смогу помочь человеку, если мои собственные руки-ноги, спина...отвалятся по ходу работы, а голова перестанет думать? Массажист - это спортсмен в мире здоровья, красоты и долголетия! И внимание к этому должно быть соответствующее! Я с вами на связи, Ольга 💖 #буднимассажиста #центрсияниерадости #люблюделатьмассаж