Занимаясь летом вы… отдохнете лучше?
Занимаясь летом вы… отдохнете лучше? Есть такой термин — дофаминовая яма. Это когда мозг перегружен настолько, что вам не хочется буквально ничего. Просто лежите на диване и плюете в потолок, даже думать лень ✏️ Обычно это возникает из-за слишком сильной стимуляции мозга Представьте: насыщенный отпуск, купание на море, постоянные активности. Что после этого нужно? Правильно — отдохнуть от отдыха 😁 То же происходит у детей при «переедании» дешевого дофамина. Сериалы, компьютерные игры, видосики на ютубе — это прикольно, но когда поглощаешь пачками, удовольствия получаешь все меньше В конечном итоге — апатия, лень и грустная мордочка, которая ничего не хочет ✏️ Поэтому лучший способ отдыха — это разбавлять нагрузку на мозг Побегали, покупались, занялись учебой. В перерывах между листанием ТикТока сделали ДЗ — не потому что «давит», а чисто чтобы отвлечься, переключиться ✏️ «Побочные эффекты» такой учебы тоже сложно переоценить 🟡 вы растете в знаниях, пока другие «отдыхают» 🟡 держите мозг в тонусе, а не выключаете на все лето 🟡 ну и чувство выполненного долга, конечно же: «Как же я хорош! Все только залипают в комп, а я успеваю и учиться, и отдыхать!» Лето — это лучшее время, чтобы оторваться от сверстников или начать изучать что-то новое. И поверьте, отдых от этого станет только лучше 😊 Для будущих гениев IT у нас есть две летние программы. Записывайтесь, учитесь, отдыхайте — поможем совместить приятное с полезным ❤️ ⏩ Интенсив по олпроге на лето ⏩ Интенсив по кибербезу на лето MAX | VK