покажу свой высокобелковый набор, который меня выручает вечерами и после тренировки. — 19 марта 2026 г. в 16:15:50.294
покажу свой высокобелковый набор, который меня выручает вечерами и после тренировки. читала много всякой критики такого типа продуктов, что это якобы маркетинг в чистом виде, но скажу за себя - мне вкусно и сытно. в йогурты добавляю замороженную вишню (сначала размораживаю! и аккуратнее, косточки там не часто, но бывают), творог из пачки идёт на вафли, йогурт из мини-контейнера использую как соус в шаверме и для начинки омлета с тунцом, творог в большой банке ем просто так, мне вкусно ;)
1 755 просмотров