Ты слишком строга к себе!
Ты слишком строга к себе! ✨Вечером особенно обостряется внутренний критик. Ты начинаешь вспоминать, что не сделала, где была «недостаточной». Но рост — не в осуждении себя, а в честности. ✔️Попробуй вечером задать другой вопрос: «что я сегодня сделала хорошо?» Даже если это мелочи. Это формирует опору внутри, а не вечную гонку. She is 10/10