Резкие диеты ни к чему хорошему не приводят!
Резкие диеты ни к чему хорошему не приводят! 🪷🪷Скажу честно: тело не любит насилие. 🪷 сильные ограничения 🪷 постоянный голод 🪷 страх еды 🪷 Всё, что ты не сможешь делать долго, не сработает. Работает только то, с чем можно жить. 🪷 осознанный выбор пищи 🪷 чувство насыщения, но не переедания 🪷 баланс полезного и вредного She is 10/10
402 просмотров